Dukha y Sukha

 

El dolor (dukha) y el placer (sukha) son extremos de una misma  cuerda en esta experiencia humana material y temporal.

Ambos, dolor y placer son estados de la mente y el cuerpo que fluctúan, es decir, que cambian y son pasajeros.

Apegarse al placer sensorial y el constante deseo por el disfrute de los sentidos y rechazar la experiencia de dolor  es la casa de nuestro constante sufrimiento.

Mira como casi siempre estamos en la búsqueda de comodidad,  deseando siempre comer rico, sentir rico, oler rico. Nuestra inconciencia nos hace estar apegarnos a nuestros deseos por conseguir placer a través de todo sin darnos cuenta de que esté comportamiento es la base para  una vida de dolor físico, mental y emocional. 

La auténtica liberación (moksha) reside en  trascender ambos estados, dukha y sukha, y establecerse en la ecuanimidad (samatvam).

Nuestro propósito como seres humanos concientes es aprender a ver el dolor como oportunidades de crecer en desapego  (vairagya) y en dicernimiento (viveka). 

El dolor nos conduce a limpiar el ego, a volver nos humildes y aceptar nuestra eterna dependencia de Dios como almas que somos .

Aprendamos a disfrutar como una gracias de Dios sin apegarnos 📿🙏🏼👌🏼🪷